Quiérete ¡ Y MUCHO!: 30 Días para aumentar tu autoestima. Cómo superar la baja autoestima, la ansiedad, el estrés, la inseguridad y la duda en ti mismo (Hábitos que cambiarán tu vida) Tapa blanda – 15 mayo 2019
de Marc Reklau (Autor)
4,5 4,5 de 5 estrellas 4.339 valoraciones en Amazon
«Quiérete mucho» es un libro escrito por Mark Reklau que invita al lector a cultivar el amor propio y descubrir la felicidad desde dentro. A lo largo de sus páginas, Reklau aborda temas como la autoestima, la confianza en uno mismo y el autodescubrimiento.
El autor destaca la importancia de amarse a uno mismo como base fundamental para construir relaciones saludables y alcanzar el éxito personal. Propone que el amor propio no depende de factores externos, sino de la aceptación y valoración de uno mismo. A través de consejos prácticos, ejercicios y reflexiones, el autor guía al lector hacia el camino de la autocompasión y el cuidado personal.
A lo largo del libro, Reklau presenta diversas estrategias y ejercicios que pueden ayudar a cambiar la forma en que nos vemos a nosotros mismos y cómo interactuamos con el mundo. Destaca la importancia de cuidar de nuestra salud física y mental, aprender a aceptarnos tal y como somos y establecer límites saludables en nuestras relaciones personales.
Reklau también aborda la superación de los miedos y la eliminación de las creencias limitantes que nos impiden avanzar. Destaca la importancia de establecer metas claras y trabajar en la dirección de nuestros sueños, sin dejar que el miedo al fracaso nos detenga.
El autor hace hincapié en la importancia de perdonarnos a nosotros mismos y soltar las cargas emocionales del pasado para poder avanzar hacia una vida plena y satisfactoria. Ofrece consejos prácticos para superar los miedos y las creencias limitantes que nos impiden alcanzar nuestro potencial y ser felices.
Resumen
En resumen, «Quiérete mucho» es una guía práctica que busca empoderar al lector y ayudarlo a construir una relación sana y amorosa consigo mismo. A través de sus páginas, el autor ofrece herramientas para mejorar la autoestima, vencer los miedos y desarrollar una actitud positiva hacia la vida.
Este libro invita a cultivar el amor propio como base para alcanzar la felicidad y el éxito en todos los aspectos de nuestra vida. Es un libro que busca empoderar a los lectores, brindándoles herramientas para construir una autoestima sólida y una relación amorosa consigo mismos.
A través de su enfoque práctico y positivo, Mark Reklau ofrece valiosas lecciones y recordatorios sobre la importancia de amarnos a nosotros mismos y vivir una vida plena y auténtica.
